Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1772 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 60,61g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сыр Тильзитер, Яйцо, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Makan Siang: Батон, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Пан Запекан Треска под Сливочным Соусом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Клементины, King Манго Сушёное без Сахара, Frutoteka Зефир Сливовый, Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|