|
Среднедневное 1887k
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1696 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 90,07g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Магнит Банан, Чай, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка, Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Чай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Грецкие Орехи, Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Котя_на_диете
|