Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 134,36g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Помидоры, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Midori Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kifarr
|