Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2006 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 167,98g | Karb: 208,05g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Lidl Rosetta, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Haribo Ciucciotti Frizzi, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|