Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2343 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 181,91g | Karb: 203,40g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. Makan Siang: Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Авокадо, Камбала. Makan Malam: Груша, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Пажитником, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Большая Кружка Молоко 2,5%, Океан Вкуса Морской Коктейль, Морковь, Тыква. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|