Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1357 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 67,27g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Кофе, Киви, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Makan Malam: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Рис Вареный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|