Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2051 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 82,16g | Karb: 284,11g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло. Makan Malam: Коркунов Конфета, Oreo Печенье, Пестравка Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Банан, Мёд, Grabower Суфле в Шоколаде, Хлебница Булочка с Маком . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|