Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
877 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 62,86g | Karb: 57,83g.
Makan Pagi: Банан, Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Маслины, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|