Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1302 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 93,80g | Karb: 107,55g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Тагилхлеб Хлеб Заварной Ржанушка. Makan Siang: Голец, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Кукуруза Сахарная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozinafitnes
|