Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1392 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 48,79g | Karb: 156,35g.
Makan Pagi: Atech Nutrition Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Капучино, Ирга, Солнцепек Сырники. Makan Siang: Sanbonsai Соус Терияки, Сметана 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Makan Malam: Хохланд Сыр Чизбургер, Всеслав Хлеб Фаворит с Чесноком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|