Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2530 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 149,41g | Karb: 282,83g.
Makan Pagi: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Nordic Naturals Омега-3, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Растворимый Кофе (из Порошка), Эубикор Пшеничные Отруби , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Роскар Яйца Куриные, ВкусВилл Банан. Makan Siang: Победа Горький Шоколад без Сахара, Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком . Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alpro Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Соус Медово-Горчичный , Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|