Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2646 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 183,64g | Karb: 288,81g.
Makan Pagi: Quantum Leap Fitness ISO Whey Himbeere Joghurt, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, My Muesli GMI 2023. Makan Siang: Birnen, Dulano Karree Vom Schwein, Ei, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Hefebrötchen. Makan Malam: Milsani Skyr Himbeer Cranberry , Pizza Salami, Uncle Ben's Djuvec Reis. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gagi21
|