Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2300 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 153,93g | Karb: 255,75g.
Makan Pagi: Ваш Выбор Сливки 10%, Магнит Банан, Bushido Кофе Растворимый , ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось. Makan Siang: Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , Экокультура Салат Фриллис, Магнит Сыр Адыгейский, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной. Makan Malam: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны Бантики. Camilan/Lainnya: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|