Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
518 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 37,49g | Karb: 16,12g.
Makan Pagi: Sunny Meadow Scrambled Eggs, American Cheese. Makan Siang: Meat Loaf, Broccoli. Makan Malam: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
|
2487 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Jahit - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|