Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
719 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 59,13g | Karb: 68,39g.
Makan Pagi: Polly Leite em Pó Desnatado , Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Ovo. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota, Goma de Tapioca, Ovo. Makan Malam: Itambé Whey. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciafreitas21
|