Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
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2358 kkal
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Lemak: 42,08g | Prot: 116,59g | Karb: 370,85g.
Makan Pagi: Vive Soy Leche de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Vive Soy Leche de Almendras, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino. Makan Siang: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Consum Atún Claro Al Natural, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Patata. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Fresa, Lidl Claras de Huevo, AFG Harina de Mandioca, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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