Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2014
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2014:
|
1990 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 77,02g | Karb: 302,93g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grünländer Leicht, Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), TiP Baguette Brötchen. Makan Siang: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Makan Malam: Weight Watchers Margarine, Schinken (Extra mager), TiP Vollkornbrot mit Roggen. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Kaffee mit Milch, Banane, Kaki, Mandarine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|