|
Weiter gehts.
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2239 kkal
|
Lemak: 126,67g | Prot: 37,82g | Karb: 232,48g.
Makan Pagi: Aunt Jemima Original Syrup, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Makan Malam: Kühne Thousand Islands Dressing, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Hallo Pizza Gemischter Salat, Leimer Croutons Ungewürzt. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Aldi Schoko Milch Riegel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|