Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1501 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 47,69g | Karb: 211,90g.
Makan Pagi: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Fruits, Muesli Bio au Chocolat, Granola aux Trois Chocolats, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Yaourt Nature 1%, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Café. Makan Siang: Sirop d'Erable, Fraises, Banane, Vinaigrette, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Tortilla Wrap, Salade Verte, Endive. Makan Malam: Banane, Carottes Cuites, Bouillon de Légumes. Camilan/Lainnya: Galette Italienne Focaccia, Vin Rosé. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|