Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2014
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2014:
|
2281 kkal
|
Lemak: 122,14g | Prot: 131,38g | Karb: 169,01g.
Makan Pagi: Блины, Сушеный Инжир, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%, Малиновое Варенье. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Эклер, Рис карри с морепродуктами. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Творог 9%, Ананас, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин, Куриная Грудка, Козий Сыр (Твердый), Краснокочанная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan penelopa1980
|