Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
707 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 40,19g | Karb: 79,37g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Panqueca de Banana. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Integral, Músculo Bovino. Makan Malam: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Café com Leite Desnatado, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|