Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1897 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 155,55g | Karb: 237,52g.
Makan Siang: Призма Яблоко Ред Делишес, Лук, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Магнит Картофель. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, 5 Морей Икра Трески, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Sen Soy Терияки с Кунжутом, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|