Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1946 kkal
|
Lemak: 89,50g | Prot: 121,97g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Vici Лосось Слабосоленый, Колбасное Подворье Рулет Утка с Филе и Черносливом, Sobranie Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Мидии в Сливочном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Редис, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Активия Натуральный Йогурт, SK Тунец Рубленый Натуральный, Помидоры, SPAR Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Магнит Лосось Слабосоленый. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|