Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2348 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 137,04g | Karb: 318,27g.
Makan Pagi: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Be Light Mozarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Olivenöl. Makan Malam: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|