Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2014
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
|
1534 kkal
|
Lemak: 115,45g | Prot: 90,89g | Karb: 37,81g.
Makan Pagi: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Herbal Tea, Coffee. Makan Siang: Calavo Avocado, Frieda's Baby Bok Choy, Kale, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grape Tomatoes, Celery, Foster Farms Tequila Lime Wings. Makan Malam: Thai Kitchen Coconut Milk, Rotisserie Chicken, Cauliflower. Camilan/Lainnya: California Avocados, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Konsyl Psyllium Fiber. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|