Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1057 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 73,37g | Karb: 95,73g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Symphonie Pflaumenmus, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Arcticfish Sockeye Wildlachs, das Urige Bäckerei Wagner, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee. Makan Siang: VielLeicht Pfefferbeisser, Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Makan Malam: Gutes Land Yogos 2%, Kohlrabi, Karotten, Zucchini, Wiesbauer Entenbrustfilet Barbarie. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Frucht Mix, Ja! Feine Salzstangen (25g). lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tidur - 8 jam dan 21 menit, Kochen - 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabine_p69
|