Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1718 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 109,34g | Karb: 207,46g.
Makan Pagi: Сметана , Банан, Курага, Изюм (без Косточек), Ярче Творог 5%, Копченый Лосось Чавычи, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Финик, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Капуста Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|