Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1394 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 101,98g | Karb: 115,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Хлеб с Семечками, Рис Вареный, ВкусВилл Филе Утки. Makan Malam: Киви, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|