Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1511 kkal
|
Lemak: 109,76g | Prot: 104,47g | Karb: 18,43g.
Makan Pagi: Помидоры, Charalambidis Фета, Iberica Каперсы Gourmet , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Огурец (с Кожурой), Charalambidis Йогурт, Куриное Филе на Гриле, Casino Шоколад 95%, Баранина. Makan Malam: ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Charalambidis Фета, Огурец (без Кожуры), Magic Taste Тахини, Шашлык из Курицы, Глобус Шашлык Свиной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|