|
48.7
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
950 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 51,42g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Тыква, Кабачок, Правда Кофе Американо, Настроение Чернослив Сушеный, Голден Яблоко , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Cofix Американо. Makan Siang: Правда Кофе Американо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Настроение Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Арахис, Superfresh Тунец Консервированный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай с Лимоном, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Чай с Лимоном, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|