Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2014
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
|
646 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 18,81g | Karb: 83,60g.
Makan Siang: Nuggets de Pollo Bajos en Grasa. Makan Malam: Maruchan Sopa Instantanea. Camilan/Lainnya: Pan Dulce, Pan Dulce, Gamesa Crackets. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Lari - 10 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - Lizeth
|