Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1094 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 98,68g | Karb: 76,91g.
Makan Pagi: Alpro Coconut Barista , Millennium Milk Chocolate With Stevia, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Словяночка Молоко 2,5%, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, Хлеб Тостовый. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ с Говядиной, Чудова Марка Буряк Варений. Makan Malam: Верес Горошек Зеленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Яготинский Творожок, Sporter Zerone. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|