Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1643 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 150,43g | Karb: 164,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Редис, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Makan Malam: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Bombbar Чипсы Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Желтоперый Тунец, Шарлотка ПП. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|