🤔60kg.Das ist das neue konstante Gewicht.💪👍👌
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1746 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 72,10g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: Graubrot, Becel Vital Omega 3, Landliebe Marmelade, Mühlenhof Delikatess Tafelspitz . Makan Siang: Graupensuppe, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Käsekuchen mit Früchten, Weizenbrötchen, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Weizenbrötchen, Kellogg's Smacks (30g), Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Wie groß bist Du? Ist es nicht ein bißchen wenig? Mit 73kg sahst Du schon sehr schlank aus, wenn ich mich richtig erinnere.
05 Feb 23 oleh anggota: Zarathustra67
|
Pass gut auf dich auf, dass ist schon arg wenig Gewicht 🤔
05 Feb 23 oleh anggota: MelanieHer
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
|