Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
580 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 44,57g | Karb: 51,82g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Camilan/Lainnya: Финик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|