|
I did 5,000 steps today!! 🤩
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1862 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 63,79g | Karb: 230,60g.
Makan Pagi: Sausage and Cheese On English Muffin, Starbucks Peppermint Mocha (Grande). Makan Siang: Pad Thai. Makan Malam: Pepsi Diet Pepsi (Can), Perrier Lemon, Pad Thai. lagi...
|
|
2923 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|