Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 142,11g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Апельсин. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|