Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 128,41g | Karb: 90,37g.
Makan Pagi: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Makan Malam: Апельсин, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Chikalab Dessert, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|