Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2920 kkal
|
Lemak: 174,33g | Prot: 87,10g | Karb: 262,54g.
Makan Pagi: Pizza de Queso con Verduras, Café. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Papas Fritas (Saladas), Papas Fritas (Saladas). Camilan/Lainnya: Huevo, Café, Granix Bocaditos de Avena. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EzequielOrlenko
|