Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1663 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 105,35g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: Сыр, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Огурец, Магнит Чеснок , METRO Мидии, Сливочное Масло, Креветки, Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Семенишна Сметана 30%, Сыр, Помидоры, Минтай. Camilan/Lainnya: Tuc Копченые Колбаски, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baikal2508
|