Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1739 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 92,02g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Ратимир Карбонад Особый, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Яйцо Куриное, КВЭН Крабовые Палочки. Makan Siang: Свекла Вареная, Гринагро Сметана 15%, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Говядина в сотейнике ЗН, КусКус с овощами ЗН. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Orion Печенье Затяжное Goute, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubkova_n_v
|