Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1352 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 46,02g | Karb: 164,98g.
Makan Pagi: Sainsbury's Banana, Heinz Garlic Sauce, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Makan Siang: Baresa Pitted Black Olives, Sacla' Intenso Tomato & Olive , Sainsbury's Fusilli, Quorn Mince. Makan Malam: Sainsbury's Blueberries, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Egg, Skinny Crunch Raspberry and White Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|