Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1095 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 42,01g | Karb: 152,29g.
Makan Pagi: Yomo Agrumi di Sicilia, Esselunga Equilibrio Cereali. Makan Siang: Fagiolini Verdi, Carote Bollite, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Makan Malam: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Daily Bread Pane di Segale, Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto, Daily Bread Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lara7723
|