Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2014
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
|
2568 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 134,68g | Karb: 400,33g.
Makan Pagi: Mangos, Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Backfee Sultaninen, Alnatura Dinkel Flocken, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Zucchini, Beste Ernte Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Oryza Natur Reis, Olivenöl, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Myprotein Omega 3, Ei. Camilan/Lainnya: Orangen, Myprotein Impact Whey Protein , Mangos, Beste Ernte Blumenkohl. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|