Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1571 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 68,65g | Karb: 220,66g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Plátano, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Svetia Stevia, Café, La Huerta Fresas Congeladas, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Güd Leche de Almendras sin Azúcar. Makan Siang: Tamal de Elote, Frijoles Refritos, Tamal Oaxaqueño. Makan Malam: Güd Leche de Almendras sin Azúcar. Camilan/Lainnya: Gamesa Maravillas. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 27 menit, Istirahat - 17 jam dan 33 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|