Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2922 kkal
|
Lemak: 135,16g | Prot: 148,24g | Karb: 280,47g.
Makan Pagi: Blutorange, Birnen, Chinakohl, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Milfina Butter , Schwarze Oliven, Harry Dinkel Sandwich. Makan Siang: Heidelbeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Camembert, Pfälzer Saumagen, Edeka Dinkelbrötchen , Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Makan Malam: Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|