Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1264 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 62,61g | Karb: 147,46g.
Makan Pagi: Киви, Йогурт Домашний, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Сыр Российский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Формула Госта Печень Минтая по-Приморски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тефтели с Рисом, Морковь, Свекла Вареная. Makan Malam: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Станция Молочная Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Дары Памира Семена Чиа, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|