Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2514 kkal
|
Lemak: 113,68g | Prot: 180,92g | Karb: 184,20g.
Makan Pagi: Big Joy Xtend Protein Bar, Eti Sütlü Çikolata, Armut, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Siang: Etimek Tatlısı, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, KFC Patates Kızartması. Makan Malam: Sütaş Ayran, Ekmek, Et. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|