|
Das sieht doch richtig gut aus! 😊
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 88,82g | Prot: 58,55g | Karb: 132,22g.
Makan Siang: Banane, K-Classic Cashew-Kerne, Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Kölln Haferflocken (40g), K-Bio Leinsamen Geschrotet, Provamel Hafermilch ohne Zucker. Makan Malam: Steckrübe, Edeka Käseknacker, Schlagsahne, Patros Ofen Genuss Heisse Waldbeeren. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schoko Kränze. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|