Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
959 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 33,92g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: Мандарины, Oreo Печенье, Жареное Яйцо, Coffee Like Капучино (400мл), Брокколи Тушеные, Nestle Эскимо Kit Kat. lagi...
|
|
1617 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|